Кто такой нутрициолог?

Это научная дисциплина, занимающаяся изучением вопросов, связанных с различными аспектами питания:

• состав продуктов питания,
• процесс приёма пищи,
• взаимодействие различных видов пищи,
• влияние пищи на организм,
• а также баланса микронутриентов в организме.

Огромное количество негативных факторов (стресс, экология, продукты промышленного производства и т.д.) вынуждают организм тратить ресурсы на адаптацию к ним.

В результате расходуются огромное количество микроэлементов, которых и так поступает недостаточно с пищей.

Образуются свободные радикалы, которые атакуют клетки, в ходе чего страдает иммунная система, желудочно-кишечный тракт и соединительная ткань.

Тело человека состоит на 85% из соединительной ткани, поэтому именно в ней накапливаются все вредные вещества (тяжелые металлы, пестициды, яды).

Поэтому деятельность нутрициолога на сегодняшний день не ограничивается только питанием.

Ввиду того, что тело человека – очень сложный механизм и образ питания тесно связан с качеством сна, уровнем стресса, физической активностью, спектр задач нутрициолога с каждым днем становится все обширнее.

Сферы, которые охватывает нутрициолог:

• Питание
• Физическая активность
• Гигиена сна
• Стресс-менеджмент
• Нутрицевтическая поддержка
• Коучинг

Нутрициологу не обязательно иметь медицинское образование.

Что должен уметь нутрициолог:

✔Знать как устроен организм и понимать биохимию тела;
✔Разбираться в качестве продуктов питания;
✔Персонализировать рекомендации по питанию;
✔Рекомендовать необходимые анализы и интерпретировать их результат;
✔Скорректировать образ жизни клиента;
✔Дать грамотные рекомендации по регуляции сна;
✔Подобрать корректирующую схему нутрицевтиков;
✔ Подобрать оптимальные инструменты коррекции состояния клиента;
✔Найти подход к клиенту и оказать поддержку.

Нутрициолог может быть полезен при:

• заболеваниях и проблемах с ЖКТ
• снижении / наборе веса
• хронической усталости и отсутствии энергии
• снижении иммунитета и частых ОРВИ
• анемии и прочих дефицитах
• проблемах со сном
• псориазе, экземе и других кожных проблемах
• аллергии, пищевой непереносимости / чувствительности
• аутоиммунных заболеваниях
• проблемах с щитовидной железой
• инсулинорезистентности / сахарном диабете 2 типа
• головных болях и мигренях
• очищении организма от токсинов
• планировании беременности и проблемах с зачатием
• дефицитах на грудном вскармливании
• постковидных симптомах

И это ещё не весь список.
Пища — это основной строительный материал организма.
Что мы едим – из того и состоит организм.

Чем отличается диетолог от нутрициолога?

Диетолог — это врач, специализирующийся на разнообразных вариантах питания, направленных на лечение того или иного заболевания или каких-либо патологий. Диетолог работает с больными людьми и его задача – назначить лечебное питание, которое определено сроком, с целью лечения пациента.

Нутрициолог работает со здоровыми или условно здоровыми людьми и его задача – скорректировать образ жизни своего клиента таким образом, чтобы не пришлось обращаться к диетологу за лечением.

И у него есть знания и время для индивидуального подхода, для выяснения причин, жалоб, симптомов, для корректировки образа жизни и питания!

А согласно научным данным, более 80 % болезней имеют в основе неправильное питание и дефициты! Цифра шокирует!

По этой причине, если есть диагностированное заболевание и человек проходит лечение у врача, нутрициолог поможет параллельно скорректировать питание, образ жизни, возместить дефициты и поддержать организм человека для быстрейшего выздоровления.

Каждый должен заниматься своим делом. Но совместная работа врача и нутрициолога приносит людям с диагнозами отличные результаты.

Нутрициолог повышает свою экспертность в смежных областях:

✔Аюрведа
✔Психология
✔Коучинг
✔Медитации
✔Дыхательные практики
✔Ароматерапия
✔Биохимия
✔Health-кулинария

Как вы уже успели понять, нутрициолог – это фундаментальная профессия, которая охватывает большое количество факторов жизни человека и постоянно развивается.

Это профессия будущего и она будет иметь разные формы.

А вы обращались к нутрициологу?
Если нет, то приглашаю на бесплатную консультацию.